Мечтаете быстро привести себя в форму, но не знаете, какую оптимальную диету подобрать и как считать калории? Это можно сделать при помощи приложения Yamfit

Особенности:

• Оповещения о каждом приеме пищи;
• Огромная база рецептов и продуктов для правильного питания;
• Встроенный калькулятор БЖУ;
• Расчёт плана диет на сутки, неделю или месяц;
• Дневная норма потребления калорий;
• Рекомендации по набору мышечной массы;
• Добавление понравившихся блюд в свой дневник;
• Ведение статистики и графиков питания;
• Оценка собственных результатов за определенный промежуток времени;
• Создание собственной диеты или выбор из предложенных вариантов.